نصائح ومعلومات على قيمة للمحافظه على الصحه

1-أجب على الهاتف بالأذن اليسرى

2 - لا تتناول القهوة مرتين في اليوم

3 - لا تتناول الحبوب مع الماء البارد

4 - أبتعد عن الوجبات الكبيرة بعد
الساعة 5 مساء

5 -خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك

6 - تناول الكثير من الماء صباحاً والقليل منه مساءًا

7 - أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن

8 - لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن

9 - أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً

10 - لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ماقبل النوم

11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مر

مشكوووووووووووووره بطوطه
بجد موضوع جميل والاجمل المحافظه على الصحه
ربنا يجعله فى ميزان حسناتك يارب
تقبلى مرورى :)

مانتي طلعتي جامده يابطوطه اهه وانا مكنتش اعرف علي العموم تسلم ايدك بس حد يفهمني يعني ايه تقبلي مروري

ميرسى ياليالى
اسعدنى مرورك
عاشقه النجوم
انا جامده من زمان
اسعدنى مرورك
ياقمر